[DOWNLOAD] ~ Manisch-depressiv für Dummies * by Candida Fink, Joe Kraynak & Hartmut Strahl ~ eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Manisch-depressiv für Dummies
- Author : Candida Fink, Joe Kraynak & Hartmut Strahl
- Release Date : January 22, 2012
- Genre: Psychology,Books,Health, Mind & Body,
- Pages : * pages
- Size : 3129 KB
Description
Himmelhochjauchzend und zu Tode betrübt - manisch-depressive Stimmungsschwankungen kennen viele. Aber wie kann man sie ertragen oder besser noch lindern? Die Psychiaterin Candida Fink erklärt, was im Gehirn passiert, wie man den richtigen Arzt findet und welche Therapien und Medikamente heute angewandt werden.
Betroffenen und Angehörigen gibt sie Tipps zur Selbsthilfe, die die Symptome lindern können, Krisenzeiten überstehen lassen und sie für manische oder depressive Episoden wappnen. Übungen, Checklisten und Stimmungsbarometer machen auch kleine Fortschritte gleich ersichtlich und helfen, den Alltag in Familie und Beruf trotz aller Stimmungsschwankungen zu meistern.
